FRANCESCO CUZZOLIN
Performance Director
È stato il primo europeo a ricoprire il ruolo di Head Strength and Conditioning Coach nella NBA, con i Toronto Raptors.
Ha lavorato per 15 anni con due delle squadre più vincenti della scena del basket europeo, la Benetton Treviso e la Virtus Bologna, dove molti giocatori NBA hanno iniziato la loro carriera. Per tre stagioni è stato il preparatore fisico della Nazionale Russa, e per sei anni della Nazionale Italiana, ricoprendo anche il ruolo di responsabile della preparazione fisica per la Federazione Italiana Pallacanestro.
Come consulente, ha collaborato con la Nazionale Lettone, il CSKA Mosca e il Fenerbahce Istanbul.
Nelle ultime quattro stagioni è stato L’Head of Performance di Olimpia Armani Milano, squadra di Eurolega, attualmente ricopre la stessa posizione per la Reyer Venezia, sia per la squadra maschile impegnata in EuroCup che per la femminile in EuroLega.
Dopo la laurea in Scienze Motorie ha conseguito un dottorato di ricerca in esercizio fisico applicato all’ingegneria industriale ed è stato, fino al 2019, direttore del Dipartimento Scientifico di Technogym, di cui è ora consulente.
Ha tenuto lezioni e conferenze su allenamento e applicazioni dell’esercizio fisico in oltre venti Paesi.
Francesco insegna nel Master in High Performance presso l’UCAM, l’Università Cattolica di Murcia (Spagna) ed è membro dell’Advisory Board sulla Performance dell’ELPA (EuroLeague Players’ Association) oltre che del Scientific Board dell’ APFIP (Associazione Italiana Preparatori Fisici Pallacanestro).
LIBRO: 103 ESERCIZI DI AGILITY CON LA SPEED-LADDER
Questa proposta di Cuzzolin e Durigon contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder che possono costituire un valido ausilio per lo sviluppo del controllo ritmico negli spostamenti favorendo la ricerca di rapidità e di “fluidità” dei movimenti. La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapidità ed un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la funzionalità secondo un’ottica polivalente e multilaterale.
Il manuale e il Dvd allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103 esercizi, sono rivolti ad allenatori, preparatori fisici ed insegnanti.
EDITORE
Calzetti Mariucci Editore
LIBRO: 104 ESERCIZI CON GLI ELASTICI PER LA PREPARAZIONE FISICA IL RECUPERO E IL FITNESS
I 104 esercizi proposti dagli autori sono suddivisi in 8 categorie:
- Push,
- Pull,
- Squatting,
- Lunge-Bending,
- Rotation,
- Locomotion,
- Stabilization,
- Isolation,
- Stretching.
Il testo si compone di una parte introduttiva in cui vengono definiti i principali elementi di natura metodologica in riferimento all’uso degli elastici ed una parte descrittiva che illustra, attraverso spiegazioni ed immagini, le modalità esecutive delle esercitazioni e gli accorgimenti da utilizzare.
Il DVD allegato contiene le riprese video di tutti gli esercizi.
EDITORE
Calzetti Mariucci Editore